Soltuvus maandub

Arvutist joonistamine keskendub tegevusele, meelelahutusele, lõõgastumisele, teabevahetusele, virtuaalsetele kohtumistele naistega, kes ei ole teie käeulatuses. Kahjuks on ikka veel sõltuvuse allikas.

Sõltuvuse esimene sümptom on virtuaalsete kontaktide tõlkimine reaalses maailmas toimuva töö üle - unarusse võtmata jätmise aeg, mida ei kasutata arvuti ees. See on sageli seotud finantsprobleemide ja kohustuste eiramisega ning äärmuslikel juhtudel - nende põhiliste füsioloogiliste vajadustega. Rahulolu saavutamiseks peame internetis palju aega kulutama. Teisel tasemel on pidevalt intensiivsed omadused online-vaatenurgast, mida me lähimale tasemele ei näidata. Lisaks on sümptomiks liialdatud osalemine uute arvutiseadmete ja tarkvara omandamisel.

Krakowis asuva lähisõltlase sõltuvusravi on võetud kohtumisest spetsialistiga. See on problemaatiline, sest sõltuvuses olevad naised ei tähenda sageli oma stiili ja piirduvad sellega, et nad on klaviatuuri ja monitooringu abil veelgi rohkem oma vee all.

https://duo-oli.eu/ee/

Sõltuvuse alguse ajal on oluline kontrollida arvuti ees kuluvat aega. On programme, mis näitavad monitori aega. Samuti on oluline nõustuda nende töökohtadega, mis ei ole virtuaalsed. Mõnikord ei taha nad viimast eksisteerida - me peame hoolitsema nende elukvaliteedi eest, mida me sõltuvuse ajal tähelepanuta jätsime - kontaktide loomine perekonna, sõpradega ja isegi kõnnib aega veetmiseks. Kõige tähtsam on harjumuste muutmine. Sellisel juhul saate kirjutada päevaplaani koos konkreetse nimekirjaga tegevustest, mis tuleks ehitada tundides.