Uuenduslikud ruloodega tehnoloogiad

Uute tehnoloogiate arendamine tänapäeva internetis tähendab, et tema enda tegevus saab uue mõõtme. Teatud töö on meile lihtsam ja tugevam. Teisest küljest tahame olla tundlik, sest arvuti, mis meil on nii tihti, peab meid ohustama.

Ei ole nali, aga fakt. Sõltuvus on muutumas arvutist sagedasemaks probleemiks, millele on antud aega, et hoolitseda selle toimimise eest, sundides teda andma aega selle ees. Õnneks ajastul, mil üha rohkem inimesi kannab arvuti sõltuvust, peatub ravi ja see muutub laialdasemaks. On veel väga keskusi (minu koht Krakowis, kus hinnanguliselt tulenevad need sõltuvuses tsivilisatsiooni saavutustest, mis on Internet, säilitades suurepärase kontrolli selle üle.

Kuidas välja näeb ravi? See põhineb patsiendi teadlikkusel, et tema enesekontroll on oluline ja loomulik, kuid mitte seda, kuidas ta eriti külastab patsiendi mõtteid, mille on leidnud lähedased. Alles siis, kui patsient saab teada oma sõltuvusest, on ravi teine etapp ära jäetud. Praktikas keskenduvad nad sellele, kuidas õppida, kuidas saada õige arvuti ja Internet. Mis see siis on? Väga kasulik on lisada spetsiaalne päevik ja koostada ka päeva üksikasjalikud plaanid. Need eesmärgid peavad kahtlemata arvestama ka teisi absorbeerivaid tegevusi, praeguses perspektiivis fikseeritud annuse ja aktiivse puhkuse puhul.

Arvuti sõltuvus on eriline probleem, mis avaldub muu hulgas psühhomotoorse ärevuse, obsessiiv-mõtlemise või äravõtmise all. Viimasega suudab sõltlane sellega tegeleda, kui ta leiab professionaalset tuge.